Uma das maiores preocupacões das mulheres é a celulite, mas afinal, o que é a celulite?
São pontos de fibrose subcutâneos, aonde se tem ausência de colágeno e elastina, e não há circulação sanguínea, isto ocasiona o encapsulamento do nódulo, que é o ultimo estágio, o qual não há volta.
Quando o nódulo ainda não tornou-se uma fibrose, pode-se reverter o quadro com dieta apropriada, exercícios físicos, principalmente a musculação, e recursos estéticos como massagens e alguns medicamentos podem ser receitados.
- Resistência a insulina, acarretando no processo inflamatório (elevação de cortisol)
- Stress também favorece inflamações
- A dieta anti-celulite deve ser baixa em sódio
- Dietas de alto índice glicêmico provocam retenção hídrica
- Mulheres com ovários policísticos tem maior tendência a criar resistência a insulina, ocasionando processos inflamatórios que incluem a celulite.Alterações hormonais
E a Lipodistrofia que pode ser muito confundida com a celulite pelo seu aspecto parecido, não se trata de uma inflamação subcutânea, e sim de uma flacidez da pele que pode ser solucionada com dieta, exercícios físicos principalmente a musculação, e meios estéticos.
Geralmente a celulite ocasiona dores quando pressionadas, e a flacidez não, este é um modo de diagnosticar para poder procurar o tratamento certo.
Abaixo colocarei duas imagens, a primeira mostra uma pele com celulites, e a segunda uma pele com flacidez, as duas são bem parecidas, porém existem as diferencas que citei acima, mas sempre lembrando que a melhor forma de evitar mesmo é com atividade física e uma alimentacao adequada.
Matéria Públicada por Fernanda Carvalho
